今回は、頭皮について少し、豆知識をお伝えします☆
日本人の平均の毛髪の本数は実は・・・約10万本なんです!!
なので、少し抜けても、心配しなく大丈夫です(*^_^*)
でも、なるべくなら、抜け毛は抑えたいですよね?
まず、頭皮の悪い影響は何か。
『紫外線』、『皮脂』、『気温の変化』、『乾燥』、この4つは外からの影響です。
後は、『ホルモンバランス』、『加齢』、『ストレス』、これは、内側からの影響です。
ホルモンバランスを整えるには、できるなら21時から23時までには寝ましょう!(難しいと思いますが・・・)
これらを防ぐには、毎日のホームケアを、しっかりすることが大切です☆
まずはシャンプーです。シャンプーの回数は、1日1回を守りましょう!
やりすぎは、頭皮の乾燥を招きます・・・
でも、スタイリング剤などをつけた時は、最初に軽く洗って、次にしっかり洗ってあげて下さいネ♪
そして、洗った後は、しっかり流しましょう!
洗い残しは、頭皮への刺激になりトラブルを招きます・・・
トリートメントは、根元ではなく、毛先中心につけてください!
そして、最後は、お風呂上りすぐに、しっかり乾かすのを忘れずに!!しましょう(^_-)-☆
これらを、注意すれば、頭皮の状態も良く、保つことができます!
うちでも、スカルプスパや、スキャルプトリートメントなどがメニューとしてあるので、してみて下さい!!
21日の日曜日は、お休みだったので、出かけて来ました!
お客様から、『モネ展』のチケットを頂いたので、見に行きました。
独特の世界観だったけど、どこかハマってしまう、そんな感じでした!
いろんな絵があったけど、こんな気持ちで書いたのかな―とか想像したり(笑)
その後は、初の牡蠣小屋に糸島へ行きました☆
自分で焼くのは初めてだったけど、すごくおいしかったです♡ほたても♡
幸せなひとときでした~(^O^)/
その後は、温泉にってきました!岩盤浴よ入浴に!気持ちよかったです!
たまには、癒しの旅もいいですね(*^^)v
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